クマデ総研

丸3日間絶食してみて気づいた事

いろいろ思う所あり、いろんな人の影響もあって、ファスティング(断食)をやってみました。 丸3日間でリンゴ6個とヨーグルトカップ1杯、ヤクルト3本。あとはひたすらお水と昆布茶4杯くらいを口にしただけでした。 1日目はちょっとつらか...

断食3日目

今朝もたっぷり寝ました。 午前中に、もさもさリンゴを食べたのですが、痛んでいるところをナイフて切っていったら半分になってしまった。 水と梅昆布茶とルイボスティーと水分攻撃です。 おなかが減っているという自覚は不思議とないで...

断食2日目

朝は寝坊して9痔に起きる。久々に寝た。 かみさんが何かのテレビ番組で見たらしく、1日9時間たっぷり寝るのを3日続けると細胞が元気になるとか教えてくれた。 朝ご飯はリンゴ。なんと昨日の高い気温で痛んでいる!もさもさのまずいリンゴを...

断食1日目

なんと朝ご飯をうっかり食べてしまう。習慣とは恐ろしい。休日の朝のだらりとした空気感と空腹感は思考を止めてしまう。 トーストとゆで卵とサラダ、コーヒー(まるで喫茶店のモーニングだね) 昼からはおなかがすいたらリンゴを食べる、と決め...

食べ過ぎな現代人

メンズエステをうけて、鈴木さんからいろんなお話を伺い、まずはこのゴールデンウイーク中にファスティング(断食)をやってみようと思い立ちました。 現代人は日頃から食べ過ぎなのだそうです。昔の人は朝と夜だけ食事して、昼はおやつ程度だったそう...

メンズエステを受けてきました

エステサロンのお仕事で、先日打ち合わせにいってきました。その時にサロンのサービスを体験するために施術を受けてきました。 メンズエステですよ。緊張したなあ。でも最高でした。 ちょっと変わった施術なので詳しく報告したいですが、仕事が...

色彩検定1級2次試験のブログ始めました

色彩検定1級を独学で受験しようと思っている人へ向けてブログ始めました。 僕が1級の試験を受験したのは2003年。もう10年も前です。2級も3級も受験せずに突然1級をうけて、1次試験は合格でしたが2次の実技試験で落っこちてしまい...

運がない人は、なぜ運がないのか

PRESIDENT On Lineで「解明! 運がない人は、なぜ運がないのか」という興味深い記事を読みました。 ひと言で言えば運が良い人は他人の事を気遣い、将来の事に想いを馳せ、運が悪い人は自分の事しか考えておらず、あさってくらいまで...

ジェイ・エイブラハムのセミナーに行ってきました

先週金曜日から3日間ジェイ・エイブラハムのセミナーに行ってきました ジェイ・エイブラハムとは世界的なマーケティングのコンサルタントです。2年前に来日した時、もう日本にくるのはこれで最後だと言っていたのですが、また来日。 この2年...

合格のご褒美

一昨年の年末に弊社に職場体験に来てくれた中学生のカオル君(こちらの記事)から、高校受験に合格したとの知らせがありました。 職場体験に来てくれたときは中学2年生の終わり頃。「来年から受験生だね」なんて言っていました。当時から目指す高校も...